Menü
Um Golf mit Spaß und Freude zu spielen, müssen wir uns auf unseren Golfschwung verlassen können. Genau da liegt aber das Problem. Oft gelingt es aber nicht eine stabile Schwungbewegung zu entwickeln, egal ob im Short-Game oder im Long-Game. GOLFNASTICS© ist das Resultat aus den Erfahrungen von PGA Professionals und dem gebündelte Know-how von ausgesuchten Bewegungs-Experten. Profitieren Sie von unserem einzigartigen Golfbewegungsplan und der Kombination aus Fitness, Golftraining und richtigem Bewegungslernen. Alle Trainingsprogramme sind angepasst an Ihre Spielstärke und an Ihren aktuellen Fitness Level. Sie werden begeistert sein, wie gut sich Golf anfühlt.
Die Entwicklung von GOLFNASTICS© vereint Fitness, Golf Kno-how und richtiges Bewegungslernen. Basis ist ein genauer BEWEGUNGSPLAN, der alle Schlagtechniken abdeckt. Ideal für GolferInnen aller Spielstärken. Geeignet von 4-104 Jahre, jeden Fitness-Level und alle Gewichtsklassen.
GOLFNASTICS© WE CHANGE YOUR GAME!
Egal wie alt, wie beweglich oder kräftig Sie sind, um einen Golfschwung richtig zu erlernen, müssen Sie grundsätzlich in der Lage sein, die dazu nötigen Bewegungen ohne Golfschläger auszuführen. Erst dann macht es Sinn, die Bewegungselemente mit Golfschläger in den Golfschwung zu integrieren. Daraus ergibt sich der für jeden individuelle, an seine Leistungsfähigkeit angepasste, Golfschwung – Ein Golfschwung, der funktioniert und Freude macht. Alles was Sie dazu brauchen ist ein simpler Bewegungsplan, der genau darauf abzielt. Der methodische Aufbau ist der Schlüssel, richtiges Bewegungslernen ist das Geheimnis. Keine Angst, wir wollen Sie nicht zum Fitnessprofi machen, aber wir wissen auch, was gezielte Übungen in ihrem Golfschwung bewegen werden. Sie werden es lieben!
Packen Sie Ihr Golfproblem bei der Wurzel an und verbessern Sie gleichzeitig Ihre Fitness. GOLFNASTICS© wird Ihren Zugang zum Golfsport für immer verändern.
Sie können Ihr Golf nicht richtig einordnen? Wir habe einen Bewegungstest für Sie vorbereitet. 5 Übungen, die Ihnen zeigen, wo Sie stehen.
Ihr Erfolg basiert auf der Erkenntnis, dass häufiges Ausführen von falschen Golfschwüngen nicht zum Erfolg führt, sondern genau das Gegenteil bewirkt. Den Schritt zurück zu machen und auf der Driving Range ein Bewegungsprogramm ohne Golfschläger zu trainieren, ist für viele undenkbar. Dort sollen Sie ja auch Bälle schlagen und andere Fertigkeiten trainieren. Nützen Sie den Alltag für Ihre Übungen und trainieren Sie wo Sie wollen.
Fitness alleine ist Ihnen zu langweilig? Wir zeigen Ihnen genau, was jede Fitnessübung in Ihrem Golfschwung verbessert und warum Sie bis jetzt ein Schwungproblem hatten
Die Übungen werden genau erklärt und verständlich aufbereitet - Videoanweisungen garantieren Ihren Erfolg. Wir zeigen Ihnen, wie es geht, aber Sie geben das Tempo vor
Der gezielte Wechsel zwischen Fitness-Übungen und Golf-Drills hat sich als eine Art Superlearning für Golf erwiesen. Daher ist GOLFNASTICS© höchst effizient und Ihre steigert Ihre Performance
Wir analysieren auch Ihren Golfschwung. Das geht ganz einfach - Nehmen Sie Ihren Golfschwung mit dem Handy auf und senden Sie uns das Video per WhatsApp zu. Bei Abschluss eines Abos bis zum 1.1.24 gratis!
Unsere Programme sind für jeden Golfer und jede Golferin geeignet. Wir wissen natürlich auch, wie wenig Zeit für Training im Alltag verfügbar ist. Daher sind unsere Bewegungsprogramme zeitsparend, effizient und überall umsetzbar. Verbessern Sie Ihr Golfspiel und Ihre Fitness im Büro, zu Hause, am Golfplatz und unterwegs.
Alle Programme sind mit BASIC, ADVANCED und PRO+ in 3 Spielstärken eingeteilt.
Sie stehen noch am Anfang und haben erst mit dem Golfspiel begonnen? Sie sind sich in genauen Ausführung der einzigen Schläge noch unsicher, dann ist dieses Programm für Sie genau richtig. Abhängig von Ihrer Fitness und Ihrem Golfkönnen bekommen Sie einen genauen Golf- Fitness- und Bewegungsplan. So lernen Sie garantiert schneller und verbessern spielend leicht Ihren Golfschwung.
Unsere Experten empfehlen:
Stammvorgabe (WHI): Beginner - 28
Sie sind dem Golfsport bereits verfallen und möchten gezielt an Ihren Schwachstellen arbeiten? Jetzt ist es notwendig genau zu verstehen, warum es noch nicht so klappt, wie Sie es gerne hätten. In dieser Spielstärke kann der Frust besonders groß sein, obwohl man trainiert und auch ab und zu Trainerstunden nimmt. Häufig sind es nur die feinen Stellschrauben und eine geringfügige Bewegungslimitierung, die den Erfolg verhindern. Hier sind Sie genau richtig!
Unsere Experten empfehlen:
Stammvorgabe (WHI): 28-12
Sie spielen Golf um zu gewinnen und wollen an Ihr persönliches Leistungslimit gehen. Sie sind bereit mehr zu trainieren als andere. Dann hilft Ihnen dieses Programm ganz sicher. Neben einer guten golfspezifischen Fitness bestimmen viele Faktoren den Erfolg Ihres Spiels. Ohne eine individuelle Betreuung und regelmäßigen direkten Austausch wird es in dieser Spielstärke schwierig voran zu kommen. Auf diese Herausforderungen zielt GOLFNASTICS© PRO+ ab
Unsere Experten empfehlen:
Stammvorgabe (WHI): 12-6
Zeit ist ein wesentlicher Faktor in unserer Gesellschaft. Trotzdem wollen wir unsere Ziele erreichen. Golf macht Spaß, Bewegung in der Natur ist gesund und wenn dann auch noch der Ball macht, was man von Ihm möchte. Nützen Sie Ihren Alltag – GOLFNASTICS© ist Ihr ständiger Begleiter!
Alle Videos bleiben während der Mitgliedschaft verfügbar und sind jederzeit abrufbar. Sowohl auf PC, Smart TV, Tablet als auch am Handy
Jeder Teil Ihres Golfschwungs beansprucht Ihre Mobilität, Flexibilität und Kraft unterschiedlich. Wir bereiten Sie gezielt darauf vor
Diese Programm basiert auf Aerobic und ist mit Golfbewegungen gespickt. So steigern Sie auch Ihre Ausdauer und kräftigen Ihren Körper ganzheitlich - Achtung Spaß!
Sie werden sich verbessern und Ihre Ansprüche sollen steigen. Wechseln Sie unkompliziert in das nächste Programm, oder nehmen Sie ein 2. Programm parallel dazu
Wie arbeiten ständig an neuen Trainingskonzepten, um Ihren Erfolg zu garantieren. So sind wir seit diesem Jahr in einer sehr engen Zusammenarbeit mit ANTELOPE, einem exklusiven Sport Tech-Lifestyle Brand der Beurer GmbH. Antelope designt und entwickelt einzigartige Performance Tech-Wear mit urbanem Lifestyle Charakter. Gemeinsam haben wir ein EMS – Golfprogramm entwickelt. Mehr dazu erfahren sie HIER
Wir bedanken uns bei allen Experten, die bei der Realisierung von GOLFNASTICS© aktiv mitgeholfen haben und noch tun
Diese Kombination steht für unser Leitbild - Golf, Spaß und Gesundheit
Unsere Videos sind echte Hingucker und unsere Filmer bereits mehrfach ausgezeichnet
30 Jahre Erfahrung - Wir sind sehr stolz, ein weiteres innovatives Projekt realisiert zu haben
Egal wie gut Ihr Golfspiel gerade ist, es macht nur Spaß, wenn Sie ein kleinwenig erfolgreich sind. Wie Sie Ihren Erfolg definieren, das ist unterschiedlich. Dass Sie aber die besten Tipps und Hilfestellungen möchten, das verbindet Golfer aller Spielklassen. Wir sorgen gemeinsam mit ausgewählten Experten dafür, Ihre Ziele zu verwirklichen. Sie haben noch Zweifel, wir werden Sie überzeugen.
Golf hat noch immer den Ruf, ein Sport für ein älteres Publikum zu sein. Zudem denken NichtgolferInnen, man müsse auch keine körperlichen Voraussetzungen mitbringen. Tatsächlich kann jeder Golf erlernen, weil er sein Spiel ohne einen Partner mit Spaß und Freude betreiben kann. Beim Tennis braucht man einen geeigneten Partner oder eine geeignete Partnerin. Dennoch sind die Topgolfer in einer beachtlichen körperlichen Verfassung. Spieler wie Bernhard Langer zeigen aber, dass man Golf selbst mit 65 Jahren auf einem top Niveau spielen kann. Hier ein paar Eindrücke von der Nummer 1 der Golfwelt Rory Mc Ilroy.
Unsere Programme sind immer und überall anwendbar. Nützen Sie „Stehzeiten” zur Verbesserung Ihres Golfschwungs. Wir probieren ständig neue Varianten und haben da schon richtig Spaß dabei. So soll es sein – Mit Freude lernen.
Üben Sie, wo immer Sie Lust verspüren. Die Übungen sind so einfach, dass sogar der Lift schnell einmal umfunktioniert wird. Aber Achtung, es herrscht absolute Suchtgefahr!
Wir freuen uns besonders, wenn Sie zufrieden sind. Es gibt viele Wege das zu zeigen, hier bekommt Zufriedenheit ein Gesicht. Ob Golfneuling oder Golfprofi, wir passen zu ihnen und zu Ihnen.
Um Innovationen zu realisieren, bedarf es Menschen und Unternehmen, die an einer gemeinsamen Vision festhalten und diese unterstützen. Wir sind fest davon überzeugt, dass wir stetig wachsen und für die Golfindustrie ein noch wichtigerer Partner werden können.
Sie wollen regelmäßig unseren Newsletter erhalten, dann bestätigen Sie mit Ihrer Email Adresse.